Территориальный отдел по г. Симферополю и Симферопольскому району Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и г. Севастополю рекомендует, перед купанием категорически запрещен прием алкоголя из-за расширения сосудов и нагрузки на сердце.
«Проводить купание нужно только в официально оборудованных местах, где за соблюдением правил безопасности следят сотрудники спасательных и медицинских служб. Перед погружением в воду необходимо измерить артериальное давление и убедиться, что его показания находятся в норме. Перед входом в прорубь нужно побыть на свежем воздухе и разогреть кожные покровы, подготовив их к холодной воде. Чтобы не допустить общего переохлаждения, в воде нужно находиться не дольше минуты», — говорится в сообщении.
Там добавили, что в воду необходимо спускаться ногами, выходя из купели, стоит придерживаться за поручни. После купания следует насухо вытереться и надеть теплую одежду.
Перед купанием категорически запрещен прием алкоголя из-за расширения сосудов и нагрузки на сердце. «Лучшим средством для обогрева является горячий чай с добавлением меда, имбиря, цедры апельсина, лимона или шиповника. За несколько часов до погружения в воду нужно плотно поесть, обеспечив организм ресурсами для обогрева».
Купание противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы, болезнями дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки и эндокринными заболеваниями. Категорически не рекомендуется заходить в воду детям, беременным и пожилым.
Праздник Крещения Господня отмечается 19 января. По древней традиции великое освящение воды в храмах совершается дважды: в Крещенский сочельник, 18 января, и в сам праздник, 19 января. Крещенские купания в ночь на Крещение проходят в специально оборудованных местах во многих регионах РФ.